ОДЕЖДА И ОБУВЬ
- Футболки 1-2 штуки. Синтетические быстросохнущие спортивные футболки с рукавом, закрывающие подмышки (иначе есть риск их натереть)
- Легкие синтетические походные штаны свободного кроя
- Флисовая кофта
- Комплект термобелья (верх и низ. Либо спортивные леггинсы вместо низа)
- Тонкая пуховка
- Дождевик
- Легкие шорты
- Купальник или плавки
- Ремень (мы похудеем к концу маршрута)
- Головной убор (кепка, бафф)
- Можно взять тонкую рубашку с длинным рукавом, легкий сарафан
- Нижнее белье (3 трусов, 3 пары носков, 2 бюстгальтера для девушек)
- Треккинговые кроссовки или ботинки
- Сандалии или сланцы
СНАРЯЖЕНИЕ
- Спальный мешок в пределах 1 кг. Температурный режим от 0 до +15°C
- Каремат, пенка или надувной туристический коврик
- Палатка. Можно (и нужно) одну на двоих. (можем выдать в аренду)
- В качестве подушки можно использовать набитый одеждой мешок
- Беруши для спокойного сна (по желанию)
- Большой рюкзак объемом от 40 до 60 литров. Он должен вмешать все ваше снаряжение, а также иметь свободное место под воду и небольшой запас еды. У рюкзака должны быть удобные лямки и поясной ремень.
- Маленький складной рюкзак брать не обязательно, но с ним очень удобно в перелете или в однодневном походе
- Легкий гермомешок поможет сохранить все вещи сухими на случай дождя или если в рюкзаке протечет вода или другие жидкости. Если нет возможности его купить, используйте плотные полиэтиленовые пакеты
- Треккинговые палки (можем выдать в аренду)
- Солнцезащитные очки
- Кружка для чая
- Вилка и ложка
- Глубокая чашка под суп и горячее либо контейнер для продуктов (400-500 мл)
- Бутылка для воды (1-1.5 литров)
ПРОЧЕЕ
- Аптечка (Если у вас есть особенности по здоровью, то нужно иметь двухнедельный запас прописанных вам медикаментов).
- Мы будем много ходить, поэтому купите рулонный тканный пластырь и вазелин. Это поможет избежать мозолей
- Крем от загара spf 30 и выше
- Санитайзер, медицинская маска (на случай ковидных ограничений)
- Средства личной гигиены: зубная щетка, паста, мыло, мочалка, полотенце (легкое из микрофибры)
- Салфетки и туалетная бумага (в турецких туалетах редко бывает бумага)
- Женская гигиена по необходимости
- Маленькая расческа по желанию
- Бритва по желанию (одноразовый станок)
- Гигиеническая губная помада
- Ножницы или пилка для ногтей
- Телефон со свободным местом под фотографии, а также кабели и адаптеры для зарядки
- Пауэрбанк небольшого объема (10 000 мАч)
- Наушники (если любите слушать музыку или аудиокниги)
- Налобный фонарик обязательно
ПОЕХАЛИ С НАМИ!
Не раздумывай долго и бронируй себе место в путешествие по небанальной Турции. Хайкинг по загадочной Ликии!
Бронирование места
Получайте новости и предложения о турах в почтовый ящик
МЫ В СОЦСЕТЯХ
© likya.beluha.kz, 2023
Сайт сделал Дмитрий Маслов